Stress och utmattningssyndrom 2025
Välkommen till en innehållsrik konferensdag om senaste forskning och utveckling inom stress och utmattningssyndrom
Delta på distans
29 april
Anmäl dig senast 14 mars
Ordinarie pris: 8490 kr
Stress och utmattningssyndrom – ta del av senaste forskning och utveckling
Stressrelaterad ohälsa och utmattningssyndrom fortsätter att öka. Hur kan vi bättre förstå, förebygga och behandla stressrelaterad ohälsa?
Att identifiera tidiga tecken på stressrelaterad ohälsa och ge rätt stöd i tid är avgörande för att förebygga långvarig sjukfrånvaro och förbättra återhämtning. Balansen mellan krav och återhämtning är central, men hur säkerställer vi att individer får rätt stöd och resurser för att kunna hantera sin situation på ett hållbart sätt?
På Ability Partners konferens om Stress och utmattningssyndrom får du ta del av den senaste forskningen och kliniska riktlinjer, samt konkreta metoder för att bedöma, behandla och rehabilitera patienter med stressrelaterad ohälsa.
Du får lyssna till ledande experter, ta del av inspirerande praktikfall och nätverka med kollegor från hela landet.
Varmt välkommen till en konferens som gör skillnad – här får du evidensbaserad kunskap, praktiska verktyg och inspiration för att möta och behandla stressrelaterad ohälsa på bästa sätt!
Ur innehållet
- Uppdatera dig med den senaste forskningen och utvecklingen
- Öka din förståelse för olika faktorer som påverkar stressen i ett helhetsperspektiv
- Ta del av nya kliniska riktlinjer för utmattningssyndrom
- Fördjupa dig inom bedömning och behandling
- Lär dig mer om rehabiliteringsprocessen och aktuella behandlingsplaner
- Sjukskrivningstider och arbetsåtergång – vad är viktigt att tänka på?
Vi samarbetar med följande hotell där du får rabatt på boendet om du anger våra koder vid bokning.
Bryggargatan 12
Tfn +46850621400
Ange kod: Ability Partner
Hazeliusbacken 20
Tfn +46850254140
Ange kod: ABILITY
Nybrogatan 53
Tfn +46850733000
Ange kod: Ability Partner
Tfn +46851751700
Ange kod: D000028081
Anmäl dig senast 14 mars så får du 1500 kr i rabatt
Detta är priset innan eventuella rabatter.
Anmäl fler än 2 personer från samma organisation samtidigt så betalar person 3, 4, 5 osv endast 5990 kr per person.
I det digitala konferenspriset ingår dokumentation och att du kan se konferensen igen under 30 dagar.
För dig som deltar på plats tillkommer ett dagspaket om 500 kr där frukost, fika och lunch ingår.
Giorgio Grossi
Leg. psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi
Stressmottagningen
- Stress och utmattning – den historiska utvecklingen
- Utmattningssyndrom – moderna markörers betydelse vid differentialdiagnos
- Stressen och hjärnan – hur påverkas hjärnans funktioner och kognitiva förmåga
- Skattningsmetoder – lär dig använda den senaste skattningsskalan för stress och utmattningssyndrom
- Behandlingsmetoder – vilka möjligheter finns och vad ger resultat?
- Vilka livsstilsförändringar krävs för att behandlingen ska fungera?
- I vilken grad kan patienten bli återställd efter att ha drabbats av utmattningssyn0drom?
- Prevention och sjukskrivning – hur kan vi förebygga utmattning och vad gäller för rimliga sjukskrivningstider?
Nya kliniska riktlinjer för utmattningssyndrom – vad gäller i praktiken?
- Vad innebär de reviderade kriterierna och hur påverkar de diagnostik och behandling?
- Vilka riktlinjer finns för bedömning av arbetsförmåga och sjukskrivningstider?
- Hur kan sjukskrivning anpassas för att främja återhämtning utan att förlänga sjukdomsförloppet?
- Vad säger aktuell forskning om längden på sjukskrivningar och hur återgång i arbete bör planeras?
- Vad gäller angående de reviderade kriterierna och vad går att säga angående rimliga sjukskrivningstider?
Avbrott för förmiddagsfika kl.10:15-10:45
Marie Åsberg
Professor em
Karolinska Institutet
Hur påverkar stress hjärnan och kognitiva funktioner? Vilka biomarkörer kan hjälpa oss att ställa en mer precis diagnos? Och hur kan vi på bästa sätt använda de senaste kliniska riktlinjerna för att förbättra diagnostik, behandling och rehabilitering? Under denna föreläsning får du en uppdatering av den senaste forskningen och de reviderade riktlinjerna för utmattningssyndrom – från skattningsmetoder och behandlingsstrategier till hur vi kan balansera sjukskrivning och återgång i arbete. Med ny kunskap om prevention, arbetsförmåga och sjukskrivningstider får du konkreta verktyg för att säkerställa att dina patienter får rätt vård och stöd i sin återhämtning. Marie Åsberg är professor emeritus i psykiatri, med inriktning på behandlingsforskning, och en av Sveriges ledande experter inom stressrelaterad ohälsa. Hon är verksam vid Institutionen för kliniska vetenskaper vid Karolinska Institutet, Stressrehab FoU på Danderyds sjukhus, och har en lång och framstående forskarkarriär bakom sig. Marie har forskat om utmattningssyndrom sedan 1998 och var en av nyckelpersonerna bakom Socialstyrelsens sjukskrivningsriktlinjer för diagnosen 2003. Idag leder hon återigen arbetet med att revidera och utveckla nya kriterier och riktlinjer för diagnostik, behandling och sjukskrivning vid utmattningssyndrom. Som huvudredaktör för boken "Utmattningssyndrom" har hon sammanställt den senaste forskningen och kliniska erfarenheter om diagnosen, dess orsaker och behandling. Boken har blivit en central referens för vårdgivare, forskare och kliniker som arbetar med stressrelaterad ohälsa. Marie Åsberg är en internationellt erkänd forskare och föreläsare och under denna föreläsning kommer hon att ge dig en gedigen uppdatering om den senaste forskningen och utvecklingen inom stress och utmattningssyndrom – från diagnostiska markörer och behandling till de reviderade riktlinjerna och sjukskrivningsstrategierna.
Lär dig utföra en korrekt bedömning:
- Psykologisk bedömning – hur kan vi bättre förstå och bedöma utmattningssyndrom ur ett psykologiskt perspektiv?
- Differentialdiagnostik – hur kan vi på ett kliniskt sätt skilja mellan symptom på stress och utmattning och andra psykiatriska eller somatiska tillstånd, såsom depression eller ångest?
- Vilken roll spelar existentiella faktorer som meningslöshet och identitetskris i bedömningen av patienter med utmattningssyndrom?
- Hur kan vi effektivt arbeta med preventiv diagnostik för att fånga upp risker för utmattning innan de leder till långvariga eller allvarliga psykiska problem?
- Vilka praktiska verktyg och metoder kan läkare och psykologer använda för att genomföra en effektiv och holistisk bedömning av patienter med stressrelaterade symtom?
- Hur kan vi som yrkesverksamma förstå och hantera den existentiella dimensionen av utmattning i vår behandlingsstrategi?
Alexander Wilczek
MD, PhD
Karolinska Institutet
Stress och utmattning är komplexa tillstånd som inte bara påverkar kroppen utan också psyket på djupet. Dessa tillstånd är ofta svåra att diagnostisera, eftersom de delar symptom med andra psykiska och somatiska sjukdomar, som depression och ångest. I denna föreläsning fokuserar vi på hur en korrekt bedömning kan göras genom att förstå både de psykologiska och kliniska dimensionerna av stress och utmattning. Vi går igenom hur vi som vårdgivare kan genomföra en effektiv differentialdiagnostik, för att noggrant skilja mellan stressrelaterade symtom och andra tillstånd, och samtidigt säkerställa att vi inte förbiser andra viktiga aspekter av patientens hälsotillstånd. Ett särskilt fokus kommer att vara de existentiella faktorer som kan uppstå i samband med utmattning, som känslor av meningslöshet och identitetskris, och hur dessa kan påverka både bedömning och behandling. Föreläsningen ger även verktyg för att arbeta preventivt, så att vi kan identifiera risker för utmattning innan de leder till långvariga psykiska och fysiska problem. Genom att lära oss att uppmärksamma varningssignaler kan vi sätta in rätt åtgärder för att förhindra allvarligare konsekvenser. Med hjälp av konkreta metoder och strategier kommer vi att titta på hur vi kan genomföra en helhetlig bedömning av patienter med stressrelaterade symtom, där både de fysiska och psykiska aspekterna beaktas. Denna föreläsning ger dig de insikter och verktyg du behöver för att arbeta mer effektivt med patienter som kämpar med stress och utmattning och skapa en behandlingsplan som är både individanpassad och långsiktigt hållbar. Alexander Wilczek är medicine doktor, specialist i allmän psykiatri och psykoanalytiker. Han har en lång och framstående karriär inom psykiatrin, med särskilt fokus på stressrelaterad ohälsa och utmattningssyndrom. Under sin tid som verksamhetschef på Ersta psykiatriska klinik i Stockholm arbetade han kliniskt med sjukvårdspersonal som utvecklat utmattningssyndrom. Wilczek är affilierad forskare vid Karolinska Institutet, där han bidragit till forskningen inom psykiatri och stressrelaterade tillstånd. Hans arbete har varit avgörande för att öka förståelsen för hur stress påverkar individen och för att utveckla effektiva behandlingsmetoder för drabbade individer. Utöver sin kliniska och forskningsmässiga gärning är Alexander Wilczek en uppskattad föreläsare och debattör. Under denna föreläsning delar Alexander Wilczek med sig av den senaste forskningen om hur långvarig stress påverkar hjärnan, vilka neurobiologiska mekanismer som ligger bakom utmattningssyndrom och hur vi kan använda dessa insikter för att förbättra diagnostik, behandling och återhämtning i klinisk praxis.
- Vilka är de senaste evidensbaserade behandlingsmetoderna och hur kan de göra skillnad i din kliniska praktik?
- Vad ingår i multimodal rehabilitering och vilka effekter kan man se av behandlingsformen?
- Att arbeta med Acceptance and Commitment Therapy för UMS – hur kan vi arbeta med acceptans, närvaro och defusion för att bryta negativa tankemönster?
- Vidmakthållande faktorer – vilka mekanismer riskerar att upprätthålla utmattningssyndrom över tid, och hur kan vi hjälpa patienter att bryta dessa?
- Beteendeförändringar och hållbar vardagsstruktur – hur hjälper vi patienter att skapa en livsstil som förebygger återinsjuknande?
- Arbetsåtergång och psykologisk återuppbyggnad – hur kan vi hjälpa patienter att gradvis återgå till arbete utan att falla tillbaka i ohälsosamma mönster?
Giorgio Grossi
Leg. psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi
Stressmottagningen
Hur kan vi bli bättre på att identifiera och behandla utmattningssyndrom? Vilka evidensbaserade metoder fungerar bäst, och hur kan vi säkerställa att behandlingen leder till en hållbar återhämtning? Denna föreläsning ger en fördjupad inblick i hur vi kan bryta vidmakthållande faktorer och stärka patientens väg tillbaka till ett fungerande liv. Du får ta del av aktuella behandlingsplaner för patienter med stress och utmattningssyndrom och lära dig hur du identifiera mönster i patientens tankar och beteenden, använder multimodal rehabilitering och implementerar Acceptance and Commitment Therapy (ACT) i behandlingen. Vi diskuterar även hur du kan hjälpa patienter att gradvis återgå till arbete utan att riskera återfall. Med den senaste forskningen och praktiska verktyg får du nya insikter i hur vi kan skapa en mer effektiv och individanpassad behandling för patienter med stress och utmattningssyndrom. Giorgio Grossi är docent i medicinsk psykologi, stressforskare och legitimerad psykoterapeut med kognitiv beteendeterapi (KBT) som specialitet. Han är kliniskt verksam vid Stressmottagningen i Stockholm, där han också är forskningsansvarig och styrelseledamot. Med sin långa erfarenhet av att behandla stressrelaterad ohälsa är Giorgio en mycket uppskattad föreläsare, känd för sin förmåga att översätta komplex vetenskap till konkreta och praktiskt användbara insikter. Han har skrivit flera böcker om stress och återhämtning, däribland Vägen ur utmattningssyndrom (Natur & Kultur, 2018) tillsammans med Kerstin Jeding, samt den senaste boken Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfall (Natur & Kultur, 2022), som fokuserar på strategier för att hantera långvariga symtom och minska risken för återfall. Under denna föreläsning går han på djupet i bedömning och behandling av utmattningssyndrom, med fokus på aktuella behandlingsmetoder, vidmakthållande faktorer och strategier för en hållbar återhämtning.
- Hur kan du använda gruppbaserad stresshantering för att skapa snabbare och mer hållbara resultat? – så använder du gruppdynamiken som en nyckelfaktor för att stärka motivation, bryta negativa mönster och förbättra återhämtningen
- Varför är självmedkänsla avgörande för återhämtning – och hur kan du arbeta med det i en gruppbaserad kontext? – om compassion-fokuserad terapi och basal kroppskännedom som hjälp för att hantera självkritik, sätta sunda gränser och bygga ett mer hållbart förhållningssätt till stress
- Hur kan vi balansera hjärnans tre system – driv, hot och trygghet – för att minska stress och främja långsiktig återhämtning? – strukturerade metoder för att bryta stressdrivna beteenden, minska hotresponsen och stärka trygghetssystemet
- Praktiska verktyg och övningar för stressrelaterad ohälsa – så skapas en strukturerad och effektiv process där deltagarna får med sig verktyg från varje träff
- Hur kan du bygga ett framgångsrikt stresshanteringsprogram i din egen verksamhet? – ta del av konkreta tips och lärdomar från mångårig erfarenhet
Margareta Normann
Beteendevetare, Leg. fysioterapeut
Falck Hälsa och arbetsliv
Hur kan vi hjälpa personer med stressrelaterad ohälsa att inte bara återhämta sig, utan också skapa långsiktiga livsstilsförändringar som förebygger återfall? På Falck har man utvecklat ett gruppbaserat rehabiliteringsprogram där självmedkänsla, kroppskännedom och strukturerade metoder används för att stärka individens återhämtningsförmåga och arbetsförmåga. Programmet syftar till att främja kroppsligt, psykologiskt och socialt välbefinnande, vilket leder till en förbättrad livskvalitet. Bland resultaten syns en ökad medvetenhet om stressreaktioner och effektiva coping-strategier – något som har bidragit till minskade sjukskrivningar och ökad arbetsförmåga hos deltagarna. Under denna föreläsning får du praktiska verktyg och tips för hur du kan bygga upp ett framgångsrikt stresshanteringsprogram i din egen verksamhet. Du får ta del av hur du strukturerar innehåll, tema och övningar och använder gruppdynamiken som en kraftfull drivkraft för förändring. Ta del av Falcks mångåriga erfarenhet och få nya perspektiv på hur vi kan minska sjukskrivningar och främja hållbar återhämtning genom gruppbaserade insatser. Margareta Normann är legitimerad fysioterapeut och beteendevetare med lång erfarenhet av att arbeta med stresshantering och rehabilitering. Hon är verksam som konsult på Falck Healthcare, där hon utvecklar och leder gruppbaserade stresshanteringsprogram för att hjälpa individer att återhämta sig från stressrelaterad ohälsa och stärka sin arbetsförmåga. Med en bakgrund inom fysioterapi, psykoterapi och ledarskap har Margareta en bred förståelse för hur kropp och psyke samverkar vid stress.
- Uppdatera dig med den senaste forskningen och utvecklingen inom stress och utmattningssyndrom
- Fördjupa dig inom bedömning och behandling av stress och utmattningssyndrom
- Stressen och hjärnan – ny kunskap kring hur hjärnan påverkas av långvarig stress
- Lär dig mer om rehabiliteringsprocessen för utmattningssyndrom och arbetsrelaterad stress
- Få ökad förståelse för hur olika faktorer och samhällsförändringar påverkar stressen i ett helhetsperspektiv
- Nya kliniska riktlinjer för utmattningssyndrom
- Lär dig mer om aktuella och moderna behandlingsplaner för patienter med stress och utmattningssyndrom
- Digitalt nätverkande – utbyt erfarenheter med kollegor från hela landet
Anmälan Stress och utmattningssyndrom 2025 29 april
Påbörja din anmälan genom att fylla i deltagaruppgifter i formuläret
Priset inkluderar konferenstillfälle samt tilläggsval om detta valts.
Dela evenemanget i social medier