Så hanterar du stress och skapar den balans som behövs för ett hållbart arbetsliv

Välkommen till en högaktuell konferens där du får du lyssna till hur du framgångsrikt hanterar utmaningarna den moderna tandsköterskan ställs inför utan att kompromissa med din egen hälsa.

På konferensen Tandsköterskedagen 2025 kommer Petra Brask, effektivitetsexpert att dela med sig av vad som händer i kropp och hjärna vid stress, vilka signaler man bör vara uppmärksam på samt vikten av reflektion och återhämtning. Hon kommer även dela med sig av värdefulla råd kring hur du tar kontroll och får saker gjorda direkt, frigör tid för värdeskapande uppgifter och skapar rätt förutsättningar för fokus och effektivitet.

Petra Brask är effektivitetsexpert sedan 30 år och har föreläst för allt från FN till Coca-Cola. Det är ingen tvekan att Petra är expert på ämnet tid och ständigt engagerar sin publik med nya roliga exempel som berör på djupet tillsammans med överraskande fakta. Med en gedigen erfarenhet från olika kulturer och länder som Sydkorea, Storbritannien och Norden kan hon enkelt jämföra och fånga upp intressanta vinklingar i det internationella landskapet vi lever i idag. Hon pratar med dokumenterad erfarenhet om vikten av självledarskap, planering och prioritering samt hur du skapar struktur och hanterar de största tids- och energitjuvarna. Petra var programledare för TV-serien Tidsjakten som gick på SVT hösten 2014 och har varit krönikör sedan 2009 på ämnet tid. Hon har givit ut två böcker: Vem bestämmer över din tid? – konsten att frigöra tid och energi. (Lava förlag 2017). Koll på tiden – tips för skola, fritid, vänner och sömn. (Lava förlag 2019). Petra Brask är även programledare för den populära podcasten Tidspodden tillsammans med Lena Lid Falkman, forskare på Handelshögskolan. De delar med sig av forskning och tips om tid tillsammans med aktuella gäster.

Missa inte konferensen – ta del av viktig kompetensutveckling kring hur du hanterar de största tids- och energitjuvarna!